”Τι να φάμε για να αυξήσουμε με φυσικό τρόπο την σεξουαλική μας διάθεση; Ας δούμε τις 10 πιο σούπερ αφροδισιακές τροφές”

1. Σοκολάτα

Είναι το αγαπημένο γλυκό όλων μας! Την έχουμε δει χιλιάδες φορές σε ερωτικές ταινίες να την ρίχνουν λιωμένη σε κάθε σημείο του σώματος. Η σοκολάτα όμως είναι μέσα στα κορυφαία αφροδισιακά αν φαγωθεί πριν την σεξουαλική πράξη!

Δεν είναι τυχαίο που την αποκαλούν ”Η τροφή των θεών”. Διάσημοι βασιλιάδες, αυτοκράτορες, ηθοποιοί, διακεκριμένοι άνθρωποι στη κοινωνία είναι γνωστό ότι την καταναλώνανε πριν τις ερωτικές συνευρέσεις τους. Ο γνωστός σε όλους μας Καζανόβα, είχε δηλώσει ότι η σοκολάτα είναι ότι πιο πολύτιμο και απαραίτητο για αυτόν πριν τις σεξουαλικές του πράξεις! Για να το λέει ο μεγαλύτερος ερωτύλος όλων των εποχών κάτι παραπάνω θα ξέρει!

Ο αυτοκράτορας βασιλιάς Μοντεζούμα των Αζτέκων είχε πει ότι έπινε πάνω από πενήντα ροφήματα κακάο την ημέρα για να είναι σε θέση να ανταποκριθεί στο πολυπληθές χαρέμι του. Είναι σίγουρα πρώτη στη λίστα με τις αφροδισιακές τροφές για τον άνθρωπο!

Σε τι ωφελεί η σοκολάτα;

  • Χαλαρώνει και ηρεμεί το σώμα μας.
  • Βελτιώνει την ψυχολογία μας, μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη.
  • Τονώνει τους μύες και την καρδιά.
  • Διεγείρει τις αισθήσεις και ζεσταίνει το σώμα.
  • Δημιουργεί αισθήματα φροντίδας και ευφορίας.

Που οφείλονται οι ευεργετικές ιδιότητες της σοκολάτας στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από το κρασί. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η ουσία σεροντίνη μας δίνει το αίσθημα ευφορίας που νοιώθουμε όταν την τρώμε!

2. Θαλασσινά

Η θεά Αφροδίτη, η βασίλισσα της ομορφιάς έτρωγε θαλασσινές τροφές και τις βάφτισε ως ”αφροδισιακές”.

Τα μύδια είναι από τις πιο γευστικές τροφές που διεγείρουν τις αισθήσεις μας

Τα μύδια, τα στρείδια, οι γυαλιστερές, τα όστρακα, διεγείρουν τον εγκέφαλο και προκαλούν αύξηση της επιθυμίας για σεξ. περιέχουν ψευδάργυρο, τον ηγέτη των σεξουαλικών ορμονών. Όταν καθόμαστε στη παραλία και τρώμε τα αγαπημένο μας πιάτο με στρείδια, απελευθερώνονται εκείνες οι χημικές ουσίες που επιδρούν στον εγκέφαλο, αυξάνοντας την απελευθέρωση οιστρογόνων και τεστοστερόνης.

3. Καρύδια

Είναι πλούσια σε Ωμέγα 3 λιπαρά που βοηθούν στην παραγωγή των ορμονών. Έχουν πλούσιο άρωμα, ανεβάζει τη λίμπιντο και προκαλεί το αίσθημα του πάθους στις γυναίκες. Στην αρχαία Ρώμη πετούσαν καρύδια στους νεόνυμφους αντί για σπόρους. Επίσης τα χρησιμοποιούσαν σε τελετές γονιμότητας. Το σχήμα των καρυδιών άλλωστε παραπέμπει στην ερωτογενή ζώνη της γυναίκας. Ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Ε βοηθούν την αντρική στύση, δεν είναι τυχαίο που την αποκαλούν την ορμόνη του έρωτα!

Οι ξηροί καρποί είναι παραδοσιακά μία κορυφαία επιλογή αφροδισιακών τροφών. Προσφέρουν ενέργεια και διάθεση για σεξ και δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από τις επιλογές μας. Επίσης είναι στις κορυφαίες φυτικές τροφές με πρωτεΐνη.

4. Μέλι

”Στην Ευρώπη τον μεσαίωνα οι νεόνυμφοι έπιναν ζεστό κρασί με μέλι για να κάνουν έρωτα ατελείωτες ώρες κατά την πρώτη νύχτα του γάμου τους και όχι μόνο”

Το μέλι περιέχει σάκχαρα που βοηθούν την καρδιά και το κυκλοφοριακό σύστημα. Εξάπτει την ερωτική φαντασία στο ζευγάρι και χρησιμεύει και σαν σεξουαλικό παιχνίδι κατά την διάρκεια της ερωτικής επαφής. Οι αρχαίοι Έλληνες το τιμούσαν ιδιαίτερα, κάποιες θεωρίες πιστεύουν ότι λειτουργεί θεραπευτικά κατά της στειρότητας και ανικανότητας. Είναι η τέλια τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό γεύμα μας!

”Το νέκταρ των θεών’‘ όπως το αποκαλούσαν, περιέχει βόριο το οποίο βοηθά να ρυθμίζονται σωστά τα ορμονικά επίπεδα. Ο Ιπποκράτης συνταγογραφούσε μέλι στην Αρχαία Ελλάδα σε όσους προγόνους μας είχαν προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας, συγκαταλέγοντας το στις καλύτερες αφροδισιακές τροφές ακόμα και της εποχής εκείνης!

Τα φυτοχημικά, τα ένζυμα και οι βιταμίνες Β που βρίσκονται στο μέλι βοηθούν στην υψηλή παραγωγή τεστοστερόνης.

5. Μπανάνες

”Το σχήμα και μόνο της μπανάνας προκαλεί μερικές από τις πιο πονηρές σκέψεις που έρχονται στο μυαλό μας”

Αν τρώμε καθημερινά μία μπανάνα αυξάνουμε κατακόρυφα τη λίμπιντο μας. Το ένζυμο βρομελίνη βελτιώνει την ερωτική επιθυμία των ανδρών. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και κάλιο, το οποίο βοηθάει στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Η βελούδινη και απαλή υφή της, το σχήμα, η γεύση της βοηθάνε και εξάπτουν τη φαντασία στα τολμηρά ζευγάρια. Είναι σίγουρα μία από τις κορυφαίες αφροδισιακές τροφές που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από ένα ρομαντικό δείπνο! Επίσης μπορεί να μπει σε λαχταριστά pancakes!

6. Αβοκάντο